Учебный план
№
Наименован
Количество
Форма
ие разделов и
контроля
тем
всего
теория практика
«По дороге к
7
1 час 2часа
беседа,
азбуке». (чтение занятий 10мин 20 мин вопросы,
и обучение
по 30
ответы
1
грамоте)
минут
детей,
лексические
упражнения
«Раз ступенька,
7
1 час 2 часа
беседа,
два ступенька»
занятий 10
20 мин
вопросы,
(Развитие
по 30
мин
ответы
математических
минут
детей,
представлений и
лексические
логики)
упражнения
7
1 час
2 часа
беседа,
«Волшебный
занятий 10
20мин
вопросы,
карандаш»
по 30
мин
ответы
(Подготовка руки минут
детей,
к письму)
лексические
упражнения
«Хатха-йога»
7
3 часа
упражнения
занятий
30минут
30
минут
«По дороге к
10
1 час 3 часа
беседа,
азбуке».
занятий 40
20 минут вопросы,
(Развитие речи и
по 30
мин
ответы
2
обучение
минут
детей,
грамоте)
лексические
упражнения
«Раз ступенька,
10
1 час 3 часа
беседа,
два ступенька»
занятий 40
20 мин
вопросы,
(Развитие
по 30
мин
ответы
математических
минут
детей,
представлений и
лексические
логики)
упражнения
«Волшебный
10
1 час 3 часа
беседа,
карандаш»
занятий 40
20 мин
вопросы,
(Подготовка руки
По
мин
ответы
к письму)
30 минут
детей,
лексические
упражнения

3

«Хатха-йога» 10
занятий
По30
минут
«По дороге к
6
азбуке». (чтение занятий
и обучение
по 30
грамоте)
минут
«Раз ступенька,
два ступенька»
(Развитие
математических
представлений и
логики)
«Волшебный
карандаш»
(Подготовка руки
к письму)

5 часов

упражнения

1 час

2 часа

6
занятий
по 30
минут

1час

2часа

6
занятий
по 30
минут

1 час

2 часа

беседа,
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
беседа,
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
беседа,
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
контрольные
упражнения

«Хатха-йога» 6
3 часа
занятий
По
30 минут
«По дороге к
8
1час
2 часа
азбуке». (чтение занятий 20мин 40 минут
и обучение
по 30
грамоте)
минут
4
«Раз ступенька,
два ступенька»
(Развитие
математических
представлений и
логики)
«Волшебный
карандаш»
(Подготовка руки
к письму)

8
занятий
по 30
минут

1 час
20
мин

8
занятий
по30
минут

1час
20
мин

беседа,
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
2 часа
беседа,
40 минут вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
2 часа
беседа,
40 минут вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения

«Хатха-йога» 8
занятий
По 30
минут
«По дороге к
6
азбуке». (чтение занятий
и обучение
по 30
грамоте)
минут

4 часа

контрольные
упражнения
и тесты.

1 час

2 часа

беседа,
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
беседа,
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
беседа,
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
контрольные
упражнения
и тесты.

5
«Раз ступенька,
два ступенька»
(Развитие
математических
представлений и
логики)
«Волшебный
карандаш»
(Подготовка руки
к письму)

6
занятий
по 30
минут

1 час

2 часа

6
занятий
по 30
минут

1 час

2 часа

«Хатха-йога»

6
3 часа
занятий
По
30 минут
8
1 час 2 часа
занятий 20мин 40 минут
по 30
минут

«По дороге к
азбуке». (чтение
и обучение
грамоте)
6
«Раз ступенька,
два ступенька»
(Развитие
математических
представлений и
логики)
«Волшебный
карандаш»
(Подготовка руки
к письму)

8
занятий
по 30
минут

1 час
20
мин

2 часа
40 мин

8
занятий
по 30
минут

1 час
20
мин

2 часа
40 мин

беседа,
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
беседа,
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
беседа,
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения

«Хатха-йога»

«По дороге к
азбуке». (чтение
и обучение
грамоте)

8
занятий
По 30
минут
8
занятий
по 30
минут

4 часа

1 час
20
мин

7
«Раз ступенька,
два ступенька»
(Развитие
математических
представлений и
логики)

«Волшебный
карандаш»
(Подготовка руки
к письму)
«Хатха-йога»

8
занятий
по 30
минут

1 час
20
мин

8
занятий
по 30
минут
8
занятий
По 30
минут

1 час
20
мин

2 часа 40 беседа,
мин
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
2 часа 40 беседа,
мин
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
2 часа
40 мин

10
1 час 3 часа
занятий 40мин 20 мин
По
30 минут

«Раз ступенька,
два ступенька»
(Развитие
математических
представлений и
логики)
«Волшебный
карандаш»

10
занятий
По 30
минут

10
занятий

беседа,
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения

4 часа

Звуки и буквы
(Развитие
речи и обучение
грамоте)
8

контрольные
упражнения
и тесты.

беседа,
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
1 час 3 часа 20 беседа,
40мин мин
вопросы,
ответы
детей,
лексические
упражнения
1 час 3 часа 20 беседа,
40
мин
вопросы,

(Подготовка руки
к письму)

По
мин
30 минут

«Хатха-йога»

10
Занятий
По
30 минут

5 часов

ответы
детей,
лексические
упражнения
контрольные
упражнения
и тесты.

18 часов

9
Мониторинг
Итого

252
занятия
144
часов

31 час
30
мин

112
часов
30 мин

Содержание программы
«По дороге к азбуке».
1. Речь письменная и устная. Звуки речи. Слова, слоги. Диагностика.
2. Гласный звук IаI, буква А, а;
3. Гласный звук, IуI; буква У, у.
4. Гласный звук IоI, буква О, о
5. Закрепление букв А. О, У. Чтение и составление слогов. Печатание букв.

6. Согласные звуки IмI, IмI; Печатание букв.
7. Согласные звуки IсI, IсI; буквы С, Печатание букв.
8. Закрепление букв М, С. Чтение и составление слогов. Печатание слогов.
9. Учимся соединять буквы А, У.
10. Чтение буквы, чтение слогов. УА, АУ.
11. Соединяем буквы, читаем слоги. АМ, УМ, УА, АУ.
12. Соединяем буквы, читаем слоги. АС, УС, ОС. Определение слогов в
словах.;
13. Учимся соединять буквы МА, МУ; стр14-15.
14. Читаем слитно СА, СУ, СО, МА, МУ, МО, АС, ОС, УС, АМ, ОМ,
УМ. Определение слогов в словах;
15. Звуковой анализ слогов. Деление слов на слоги, определение слогов в
словах;
16. Предложение. Деление предложения на слова. Выкладывание слов: сам,
сама;
17. Согласные звуки Их, IхI; буквы Х, х. Чтение слогов и слов. Звуковой
анализ слова:
МУХА. Составление предложений со словом СУХО. Печатание слогов;
18. Согласные звуки IрI, IрI; буквы Р, р. Заглавные буквы, слова с этими
буквами. Печатание слогов.
19. Согласный звук IшI, всегда твердый; буквы Ш, ш. Составление
предложений из трех слов. Печатание слогов;
20. Дифференциация звуков и букв С, Ш Чтение и составление слогов;
21.Гласный звук IыI; буква ы. В русском языке нет слов, которые начинаются
на Ы. Звуковой анализ слов МИШКА, МЫШКА. Печатание слогов;
22. Согласные звуки IлI, IлI; буквы Л, л. Точка. Схема предложений. Точка.
Учить отвечать на вопросы по прочитанному тексту. Печатание слогов;
23. Дифференциация звуков и букв Л, Р. Чтение и составление слогов;
24.Согласные звуки IнI, IнI; буквы Н, н. Звуковой анализ слов. Ударный слог.
Учить отвечать на вопросы по прочитанному тексту;
25. Согласные звуки IкI, IкI; буквы К, к. Закрепление написания больших
букв в именах, начале предложений. Учить вычленять словесное ударение,
определять его место в словах;
26.Согласные звуки IтI, IтI; буквы Т, т. Закрепить умение называть слова с
заданным звуком и буквой, вычленять словесное ударение, определять его
место в словах. Печатание слогов;
27. Гласный звук IиI; буквы И, и. Звуковой анализ слогов МЫ-МИ, РЫ-РИ,
СЫ-СИ, ТЫ-ТИ. Учить составлять предложения со словом И. Печатание
слогов;
28.Согласные звуки IпI, IпI; буквы П, п. Учить отвечать на вопросы по
прочитанному тексту. Печатание слогов;
29. Согласные звуки IзI, Iз I; буквы З, з. Закрепить умение называть слова с
заданным звуком и буквой, вычленять словесное ударение, определять его
место в словах. Печатание слогов;

30. Согласные звуки звонкие и глухие. Дифференциация звуков и букв З, С;
стр. 4
31. Согласный звук IйI; буквы Й, й. Совершенствовать навыки чтения. Учить
придумывать слова по заданной звуковой модели. Печатание слогов; с
32.Согласные звуки IгI, IгI; буквы Г, г. Работа с предложением.
Вопросительные предложения.
Учить отвечать на вопросы по прочитанному тексту. Печатание слогов;
33. Согласные звуки IвI, IвI; буквы В, в. Чтение и составление слогов по
разрезной азбуке. Печатание слогов.
34. Согласные звуки IдI, IдI; буквы Д, Сопоставление звуков и букв Д-Т.
Закрепление понятий слог, слово, предложение. Печатание слогов.
35. Согласные звуки IбI, IбI; буквы Б, б. Печатание слогов.
36. Дифференциация звуков и букв Б-П. Чтение и составление слогов;
37.Согласный звук IжI; буквы Ж, ж. Сопоставление звуков и букв.
Познакомить с правилом написания сочетания – ЖИ. Печатание слогов.
38. Дифференциация звуков и букв Ж, З, Ш. Чтение и составление слогов;
39.Буквы Е, е. Звуковой анализ слов с буквой Е. Печатание слогов;
40. Буква Ь. Буква Ь - показатель мягкости в конце слога или слова.
Работа с разрезной азбукой: ЕЛ-ЕЛЬ, УГОЛ-УГОЛЬ. Учить называть слова,
определенной структуры. Печатание слов;
41. Буквы Я, я. Звуковой анализ слов с буквой Я. Анализ слогов с буквой Я:
МА-МЯ, ЛА-ЛЯ, БА-БЯ. Печатание слогов;
42. Чтение текстов с буквой Я;
43. Буквы Ю, ю. Анализ слогов с буквой Ю: ТУ-ТЮ, СУ-СЮ, ДУ-ДЮ.
Печатание слогов;
44. Буквы Ё, ё. Звуковой анализ слов с буквой Е. Печатание слогов;
45. Дифференциация звуков и букв Е-Е. Чтение текста;
46. Мягкий согласный звук IчI; буквы Ч, ч. Звуковой анализ слов. Печатание
слогов;
47. Дифференциация звуков и букв Ч, Ш, С, Т. Чтение текста;
48. Гласный звук IэI; буквы Э, э. Закрепить умение составлять предложения с
предлогами (в, на. за и др.). Печатание слогов;
49. Согласный звук IцI; буквы Ц, ц. Печатание слогов;
50. Дифференциация звуков и букв Ц, Ч, С. Чтение текста;
51. Согласные звуки IфI, IфI; буквы Ф, ф. Печатание слогов;
52. Согласный звук IщI; буквы Щ, щ. Дифференциация звуков и букв Щ,
Ч, С. Чтение текста;
53. Буква Ъ. Буква Ъ – показатель твердости. Печатание слогов;
54-63 Печатание слогов; Чтение книг
«Раз ступенька, два ступенька»
1. Вводное занятие. Входная диагностика.
2-3 Число и цифра 1. Величины: большой, поменьше, маленький.
Ознакомление с названием месяца сентябрь. Логическая задача на
соединение рисунков.

4-5 Число и цифра 2. Знаки «+», «=». Соотнесение формы предмета с
хгеометрической фигурой. Ориентировка на листе бумаги.
6-7 Числа и цифры 1,2.3. Соотнесение количества предметов с цифрой.
Квадрат, выкладывание квадрата. Из счётных палочек. Работа в тетради в
клетку. Логическая задача: дорисовка недостающих фигур.
8-9 Числа и цифры 1,2,3, соотнесение количества предметов с цифрой.
Квадрат, выкладывание квадрата из счётных палочек. Работа в тетради в
клетку. Величина: большой, поменьше, самый маленький.
10-11 Числа и цифры 1,2,3,4,5. Знаки «+», «=». Независимость числа от
величины предметов. Состав числа 5 из двух меньших. Ознакомление с
названием месяца – октябрь.
12-13 Число и цифра 6. Знаки «=», «+». Сложение числа 6 из двух меньших.
Величина: длинный, короче, еще короче, самый короткий. Логическая задача:
сравнение, установление последовательности.
14-15 Числа и цифры 4,5,6. Знаки «<», «>», «=». Независимость числа от
расположения предметов. Квадрат, треугольник.
16-17 Числа и цифры 4,5,6. Установление соответствия между числом,
цифрой и количеством предметов. Загадки.
18-19 Числа и цифры 1,2,3,4,5,0. Знак «-«. Дорисовывание геометрических
фигур. Ознакомление с названием месяца – ноябрь.
20-21 Числа и цифры 0, 4,5,6. Решение задачи. Установление равенства
между двумя группами предметов. Соотнесение количества предметов с
цифрой. Знаки «-«, «<», «>». Слева, справа, впереди, сзади.
22-23 Число и цифра 7. Знаки «=», «+». Математическая загадка. Порядковый
счёт. Величина: часть и целое. Выкладывание прямоугольника из счётных
палочек. Работа в тетради в клетку. Деление квадрата на 2,4 части.
24-25 Числа и цифры 1,2,3,4,5,6,7. Состав числа 7 из двух меньших. Дни
недели.
26-27 Числа и цифры 1-8. Знаки «=», «- »
28-29 Порядковый счет. Сложение числа 8 из двух меньших. Величина:
деление предмета на 4 части.
30-31 Решение примеров на сложение и вычитание. Овал. Положение
предмета по отношению к себе и другому лицу.
32-33 Знаки «<», «>». Порядковый счёт. Прямоугольник, треугольник,
квадрат, круг.
34-35 Числа и цифры 1-9. Величина: высокий, низкий. Дни недели.
Ознакомление с названием месяца – январь.
36-37 Порядковый счёт. Сравнение смежных чисел. Величина: часть и целое.
Квадрат.
38-39 Число 10. Выкладывание из счётных палочек трапеции, лодки. Работа в
тетради в клетку. Логическая задача: различия в двух похожих рисунках.
40-41 Цифры от 1 до 10. Сложение числа 10 из двух меньших. Круг,
трапеция, треугольник, квадрат. Логическая задача: дорисовка недостающих
фигур.

42-43 Решение задачи. Соотнесение числа и цифры. Знаки «+», «-«. Работа в
тетради в клетку. Ознакомление с названием месяца – февраль.
44-45 Решение задач на сложение и вычитание. Порядковый счёт. Работа со
счётными палочками.
46-47 Решение примеров на сложение и вычитание. Составление числа из
двух меньших. Работа в тетради в клетку. Круг, прямоугольник.
48-49 Установление соответствия между цифрой и количеством предметов.
Знаки «<», «>». Дни недели. Круг, треугольник, прямоугольник, трапеция.
50-51 Решение задач на сложение и вычитание. Ознакомление с названием
месяца – март. Четырехугольник, шестиугольник.
52-53 Решение задачи на вычитание. Установление соответствия между
числом и цифрой. Работа в тетради в клетку. Величина: большой, поменьше,
самый маленький. Треугольник. Части суток.
54-55 Решение задачи. Отгадывание загадок. Порядковый счёт. Дни недели.
Времена года.
56-57 Решение математической загадки. Сложение числа 10 из двух
меньших. Круг, овал, треугольник. Ориентировка на листе бумаги.
58-59 Решение задач. Круг, квадрат, прямоугольник, треугольник.
Ознакомление с названием месяца – апрель. Логическая задача: дорисовка
предметов.
60-63 Порядковый счёт. Решение математической загадки. Рисование
предмета из заданных фигур. Работа в тетради в клетку.
Повторение изученного материала
«Волшебный карандаш»
1.Здравствуй, Карандаш Пальчиковая игра «Здравствуй, ручка!»
Учимся правильно держать карандаш
2. «Будем знакомы – тетрадь!»
Пальчиковая игра «Здравствуй, ручка!»
Дидактическая игра «Укрась ковёр»
Познакомить детей с правилами при письме
3. «Веселый дождик»
Пальчиковая игра «Я рисую».
Прорисовка вертикальных линий
Формировать пространственную ориентацию на листе бумаги
4. «Дождик тише, дождикгромче.»
Пальчиковая игра «Я рисую». Прорисовкавертикальных линий
5.«Строим забор» Пальчиковая игра «Забор» «Весёлый забор» Пальчиковая
игра «Забор» Прорисовка вертикальных линий
6.«Учимся рисовать дорожку» Пальчиковая игра «Дорожка» Прорисовка
горизонтальных линий
7.«Дорожки для автомобилей» Пальчиковая игра «Дорожка» Прорисовка
горизонтальных линий
8. «Осень разноцветная» Пальчиковая игра «Дерево» Обрывание бумаги
9.«Чудесный платочек» Пальчиковая игра «Фокус»
Прорисовка пунктирных линий

10. «Осенний ковёр» Пальчиковая игра «Я рисую».
Прорисовка пунктирных линий
11. «Разноцветные фигуры» Пальчиковая игра «Пальчики»
Штриховка горизонтальными линиями
12.«Расчески для куклы»
Пальчиковая игра «Пальчики».
Штриховка
13. «Урожай» Пальчиковая игра
«Урожай» Штриховка: «Овощи»
14. «Флажки» Пальчиковая игра «Фокус»
Штриховка вертикальными линиями
15 «Украсим платочек»
Пальчиковая игра «солнышко и дождик»
Штриховка наклонными линиями
16. «Транспорт» Пальчиковая игра «Путешественники» Штриховка
«Транспорт»
17. Разноцветные мячи» Пальчиковая игра «Фокус»
Ниткопись «Мяч»
18.«Испеку я пирожок» Пальчиковая игра «Пирожок»
Лепка из солёного теста
19. «Сердце» Пальчиковая гимнастика «Я рисую» Оригами «Сердечко»
20. «Весёлые картинки» Пальчиковая игра «Пирожок»
Упражнение «Обведи по точкам»
21. «Волны большие, волны маленькие»
Пальчиковая игра «Лодочки»
Прорисовка волнистой линии
22. «Резные снежинки» Пальчиковая игра «Мороз»
Вырезание ножницами
Развивать зрительно-моторную координацию,
двигательную активность пальцев.
23. «Приглашение на праздник»
Пальчиковая гимнастика «Я рисую»
Рисование и вырезание
24. «Елочка –зеленаяиголочка»Пальчиковая игра«Дерево»
Оригами «Ёлочка»
25. «Новогодние подарки»
Пальчиковая игра «Часы»
Прорисовка линий в различных направлениях
26. «Ёлочные игрушки»
Пальчиковая игра «Встреча»
Упражнение «Обведи по точкам»
27. «Дед Пальчиковая игра «Мороз»
Оригами «Дед Мороз»
28«Ангелочек» Пальчиковая игра «Часы»
Оригами «Ангелочек»

29. «Зимний лес» Пальчиковая игра «Дерево»
Упражнение «Обведи по точкам»
30. «Кто приходил к нам на праздник»
Пальчиковая игра«Встреча»
Лепка
31.«Мороз рисует узоры настекле»
Пальчиковая игра «Мороз»
Ниткопись.
32. «Украсим рукавички» Пальчиковая игра «Встреча»
Штриховка линий разных видов: горизонтальные, вертикальные,
волнистые, пунктирные
33. «Волшебный клубочек» Пальчиковая гимнастика «Кошка»
Упражнение «Обведи по точкам»
34.«Лодочка» Пальчиковая игра «Фигуры»
Штриховка в разных направлениях
35.«Снеговик» Пальчиковая игра «Мороз»
Аппликация. Обрывание бумаги.
36. «Цветы» Пальчиковая игра «Цветочек»
Рисование полукругов
37 «Угощение для друзей»
Упражнение «Катаем шарики»
Рисование круглой формы
38. «Открытка для папы» Пальчиковая игра«Мороз»
Вырезание ножницами.Аппликация.
39. «Зима красавица» Пальчиковая игра «Мальчик-с-пальчик»
Вырезание. Аппликация.
40. «Платье для куклы» Пальчиковая игра «Мальчик-с-пальчик».
41.«Звезда» Пальчиковая игра «Луна и звёзды»Оригами
42. «Теремок» Пальчиковая игра «Теремок» Игра с палочками.
43. «Цветы для мамы»
Пальчиковая игра«Цветочек»
Вырезание ножницами
(аппликация)
44. «Чайный сервиз для мамы»
Упражнение «Катание шарика»
Изопластика
45. «Села птичка на окошко» Пальчиковая игра «Капризная ворона»
Раскрашивание
46. «Украсим шапочки» Пальчиковая игра «Капризная ворона»
Штриховка «Шапочки»
47.«Узоры на коврике» Пальчиковая игра «Фигуры»
Графические узоры
48. «Аленький цветочек» Пальчиковая игра
«Цветочек» Ниткопись
49.«В странегеометрии» Пальчиковая игра» «Фигуры»

Штриховка
50.«Мои любимые игрушки» Пальчиковая игра «Мышки»
Изопластика
51.Графический диктант Грузовая машина
52 Графический диктант Корабль
53.Графический диктантКлюч
54.Графический диктантСамовар
55. Графический диктантВерблюд
56. Графический диктантЖираф
57. Графический диктантЁлка
58. Графический диктант Бабочка
59. Графический диктантТанк
60. Графический диктантСамолет
61. Графический диктантЗонтик
62. Графический диктантЧеловек
63. Графический диктантКошка
«Хатха-йога»
1 -2 занятие
Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза зародыша
- Поза угла
- Поза мостика
- Поза ребенка
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз.
Релаксационная гимнастика «Шавасана».
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания.
3-4 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза дерева (вариант 1)
- Поза бриллианта (вариант 1)
- Поза льва
- Божественная поза
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз.
Релаксационная гимнастика «Шавасана».
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания.
5-6 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
-Поза Тадасана
-Поза пальма
-Поза дерева (1 вариант)
-Поза гора

Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания
7-8 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
-Поза Тадасана
-Поза пальма
-Поза ребенка
-Кошечка добрая
-Кошечка сердится
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз.
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания.
9 -10 занятие
Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза зародыша
- Поза угла
- Поза мостика
- Поза ребенка
- Поза кошки (доброй, сердитой, ласковой)
- Поза бриллианта (вариант 1)
- Поза горы
- Мельница
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика.
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания
11-12 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза дерева (вариант 1)
- Поза бриллианта (вариант 1)
- Поза льва
- Божественная поза
- Головоколенная поза (вариант 1)
13-14 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №1 - сказка «Курочка ряба».
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика.

Релаксационная гимнастика «Шавасана».
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания.
15-16 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №1 - сказка «Курочка ряба».
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика.
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания.
17-18 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №6 «Путешествие в осенний лес»
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для гла, пальчиковая
гимнастика.
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания
19-20 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №6 «Путешествие в осенний лес»
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения гимнастика.
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания
21 -22 занятие
Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза дерева (вариант 1)
- Поза кривого дерева
- Поза бегуна
- Поза бриллианта (вариант 2)
- Поза скручивания
- Поза полукузнечика
- Поза полуберезки
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз
23-24 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. МассажКомплекс статических
упражнений:
- Поза тадасана
- Поза Алмаз
- Поза героя - Вирасана (1 вариант)

- Активизация ладоней
- Поза пальма
- Поза дерево (2 вариант)
- Поза полукузнечика
- Поза полуберезки
- Поза рыбы
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания
25-26 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №5. «Сказки народов тайги и тундры».
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика.
Релаксационная гимнастика «Шавасана» Игры, направленные на
активизацию действий, развитие внимания.
27-28 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №5. «Сказки народов тайги и тундры».
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика.
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
29 -30 занятие
Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза полулотоса;
- Поза героя - Вирасана (1 вариант)
- Поза мостик
- Поза трость
- Поза змея
- Поза кошки
- Переменное дыхание.
31-32 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза Тадасана
- Поза гора
- Поза ребенка
- Божественная поза
- Поза героя - Вирасана (1 вариант)
- Поза скручивания

- Переменное дыхание.
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания
33-34 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №3. Сказка «Рукавичка».
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика
Релаксационная гимнастика «Шавасана»Игры, направленные на активизацию
действий, развитие внимания
35-36 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №3. Сказка «Рукавичка».
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
37 -38 занятие
Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза дерева (вариант 1)
- Поза дерева (вариант 2)
- Поза бегуна
- Поза аиста
- Поза бриллианта (вариант 3)
- Поза ребенка
- Головоколенная поза
- Поза пальма
- Поза ребенка
39-40 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза Тадасана
- Поза гора
- Поза ребенка
- Поза мостика
- Поза трость
- Поза змеи
- Поза кобры
- Поза лука

- Поза бегуна
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания
41-42 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №2. Сказка «Гуси лебеди».
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания.
43-44 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №2. Сказка «Гуси лебеди».
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
45-46 занятие
Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза дерева (вариант 2)
- Поза кривого дерева
- Солнечная поза
- Поза аиста
- Поза орла
- Поза героя
- Поза полулотоса
47-48 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза тадасана
- Поза дерева (вариант 1)
- Поза дерева (вариант 2)
- Поза бегуна
- Поза пальма
- Поза дерева 1 вариант
- Мельница
- Поза алмаз
- Поза горы
- Поза кузнечика

Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания
49-50 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №4. «Морское путешествие».
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания.
51-52 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №4. «Морское путешествие».
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз
Релаксационная гимнастика«Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания.
53-54 занятие
Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза дерева (вариант 2)
- Поза кривого дерева
- Солнечная поза
- Поза аиста
- Поза цапли
- Поза лебедя
- Поза полуверблюда
- Поза ребенка
- Поза кузнечика
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания
55-56 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
-Поза Тадасана
- Поза пальма
- Поза алмаз
- Поза ребенка

- Поза кошки (доброй, сердитой, ласковой)
- Поза бриллианта (вариант 2)
- Поза горы
- Поза орла
- Поза полуберезки
- Поза плуга
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания
57-58 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №7 «Приветствие солнцу»
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
59-60 занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений №7 «Приветствие солнцу»
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
61 -62 занятие
Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
- Поза дерева (вариант 2)
- Поза кривого дерева
- Солнечная поза
- Поза аиста
- Поза цапли
- Поза лебедя
- Поза полуверблюда
- Поза ребенка
- Поза кузнечика
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз, пальчиковая
гимнастика
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания
63занятие Встреча «Улыбнитесь!»
«Настройтесь на занятие». Разминка. Массаж
Комплекс статических упражнений:
-Поза Тадасана

- Поза пальма
- Поза алмаз
- Поза ребенка
- Поза кошки (доброй, сердитой, ласковой)
- Поза бриллианта (вариант 2)
- Поза горы
- Поза орла
- Поза полуберезки
- Поза плуга
Силовой блок (упражнения на укрепление основных групп мышц)
Дыхательные упражнения и игры, гимнастика для глаз
Релаксационная гимнастика «Шавасана»
Игры, направленные на активизацию действий, развитие внимания